Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Какизбавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на этии многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...
Вступите на тщательно разработанную территорию, где надежная психическая устойчивость сочетается с глубоким эмоциональным равновесием. Это поле представляет собой непоколебимую крепость против господствующих ветров стресса и тревоги. Погружаясь в него, вы обнаружите повышенный порог...
Приглашенный эксперт расскажет об основных принципах, которые помогут создать сильную, мощную ивоодушевлённую команду.
Вы узнаете про:
· Стили управления
· Методы стимулирования
· Обязательные условия для построения работающей команды
· Мотивация иинтересы сотрудников
· Роль лидера
· Главные...
Сборник эфиров "Стресс, тревогаи страх"
Econet Course
«взаимосвязь стресса и болезней»
«вина и страх: чувства, которые вас разрушают»
«как помочь себе справиться с последствиями стресса»
«многоликий стресс: электромагнитный стресс»
«психологическая устойчивость: как справиться со стрессом и...
Описание:
Мешают ливам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологиии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей ивернуться к тому, что имеет значение.
Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный...
Вы получите: материалы инфопродукта: "Острый стресс и хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим" - 5 занятий и доп. материал
Мастер -класс будет полезен:
Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике.
Психологам, желающим вести онлайн и офлайн группы...
Описание:
Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ливы входите в комнату иливысказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...
Как справляться с трудными ситуациями:
Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...
Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы
Пошаговые стратегиивзятия ситуации под контроль
Автор психолог, специалист по медитациии релаксации
Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...
Научим самостоятельно справляться со стрессом и тревогой, расскажем как грамотно получать психологическую помощь
Психологическое напряжение в прошлом ив этом году зашкаливает. Стало ясно насколько важно уметь заботиться о себе и близких. Но умеем ли мы это делать? Знаем ли, что можно и нельзя...
В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит в декрет и, ухаживая за ребенком, берет на себя все домашние заботы, пока муж трудится в офисе. По окончании декрета ситуация не меняется, муж...
Программа курса:
Сам курс разбит на ТРИ части.
Первая часть – теоретическая.
Здесь рассказываются крутые фишки, применив которые на практике, ваш ребенок влюбится в шахматную игру и будет любить ее все сильнее с каждым днем.
Будет с большим желанием заниматься, хотеть играть и совершенствовать...
Эта книга - инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, каквыстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о природе любви, причинах кризисовв парах и способах их...
Мастер-класс по проблеме "Тревожные родителииих дети" проведет преподаватель ЭОТ, преподаватель курса «Работа с образом ВнРеб иВнРод методом ЭОТ», преподаватель курса «ЭОТ в работе с психосоматическими проблемами», автор иведущая курсов "ЭОТ в работе репродуктивного и перинатального...
Эта медитация подходит, если:
Кажется, что жизнь “зашла в тупик”
Стоит сложный выбор в отношениях или действиях
Понимаешь, что нужны изменения, но пока не знаешь, какие
Кажется, что “руки опускаются”
Когда нужно сделать сложный выбор
Необходимо найти ответ на важный вопрос
Хочешь прояснить свои...
Программа семинара
Какие механизмы воздействуют на обучение кошек (рефлексы и зачем нам о них знать)
Как котейки учатся сами, у друг друга и от нас, человеков
«Где у кошки кнопка» и правда ли, что ругать бесполезно
9 инструментов кошачьего обучения + задания для домашней отработкиКак...
Некоторые мамы сильно расстраиваются из-за того, что нерегулярно играют со своими детками, в частностив ролевые игры. Ну не получается каждый день играть в то, что интересно ребенку, а не только маме, – в пиратов, динозавров, фараонови т.п. Скучно, неинтересно. Лень!!!
Да и фантазии не...
Ключевые моменты лекции
Говорят, где-то в Гималаях живут люди, которые не испытывают тревогии стресса. Только представьте: ни по какому поводу их психологическое состояние не отклоняется от гармоничной нормы. Однако мы с вами живем в большом городе, ежедневно встречаемся с большим количеством...
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методикииз этой книги. В своих книгах...
Пожалуй, каждый может вспомнить коллегу, поведение которого сильно раздражало.
На первый взгляд, молча злиться и терпеть — единственное, что можно сделать в этой ситуации. Однако это ошибочная стратегия. Интенсив для тех, кто хочет научиться вести деловые коммуникации, конструктивно...